fbpx
Breaking
Gaya Suri
Banner
Tag

pkpb

Browsing
Direktori

3 Tips WFH Sambil Jaga Anak Semasa PKP

By

Bayangkan, anda harus menyiapkan kerja dan dalam masa sama menjaga anak sepanjang masa. Ada yang mahu makan, menangis, mahukan perhatian dan macam-macam kerenah lagi.

Bekerja dari rumah atau work from home (WFH) sambil menjaga anak adalah satu tugas yang mencabar bagi ibu bapa semasa Perintah Kawalan Pergerakan (PKP) dan Perintah Kawalan Pergerakan Bersyarat (PKPB).

wfh

Banyak perkara mommy daddy perlu beri perhatian apabila WFH terutama perihal anak-anak dan kerja rumah. Anda akan lebih sibuk berbanding bekerja di ofis kerana perlu memasak, kemas rumah dan menjaga anak namun anda harus bijak mengatur masa agar dapat menyiapkan kerja tepat pada waktunya.

Ini antara tiga tips WFH sambil jaga anak semasa PKP:

  1. Buat jadual harian semasa WFH!
  2. Rancang jadual kerja yang fleksibel
  3. Luangkan masa bukan sahaja untuk jaga anak, tapi untuk family sebelum dan selepas kerja!

1. Buat jadual harian

Rutin harian membantu mommy menyiapkan kerja semasa WFH

Walaupun kita tahu agak sukar untuk mommy ikut jadual yang dibuat, tetapi mommy wajib buat jadual harian supaya anak-anak turut ikut jadual yang dibuat. Rutin harian membantu mommy menyiapkan kerja mengikut waktu yang ditetapkan.

2. Rancang Jadual Kerja Yang Fleksible

2. Rancang jadual kerja yang fleksibel

wfh

Bila anda WFH, anda perlu tahu bahawa anda harus rancang jadual kerja yang fleksibel kerana agak sukar untuk bekerja selama lapan jam direct dari pagi sehingga petang. Mommy boleh buat kerja semasa anak-anak tidur contohnya pada lewat malam atau awal pagi.

3. Luang masa bersama anak sebelum/selepas kerja

wfh pkp

Salah satu cara untuk mengelakkan anak menganggu mommy bekerja, luangkan masa sebentar bersama mereka sebelum mommy buat kerja ataupun selepas bekerja. Mereka hanya perlukan perhatian mommy daddy sebentar dan tidak akan mengganggu anda bekerja.

Kadangkala kepenatan seharian bekerja hilang begitu sahaja apabila kita lihat anak-anak tidur.

Bukan mudah untuk kita bahagikan masa untuk beri perhatian kepada kerja dan anak, namun penulis harap anda tahu yang anda seorang mommy atau daddy yang terbaik buat anak-anak anda.

by
Keep Reading
Hamil

Kisahku: Disahkan Positif Covid19 Semasa Hamil

By

Golongan ibu hamil amat takut jika dijangkiti Covid19 namun ia benar-benar berlaku kepada beberapa orang wanita hamil di negara ini.

Salah seorang bekas pesakit Covid19, Fatma Sohaimi, berbesar hati untuk berkongsi kisah dirinya disahkan positif Covid19 semasa hamil dahulu.

hamil

Ini cerita beliau:

Disahkan Positif Covid19

Masa saya disahkan positif covid, kandungan saya dah berusia 38 minggu. Saya tahu positif (Covid19) selepas buat swab test kedua.

Saya buat swab test sebab kontak rapat dengan suami. Suami saya positif Covid19. Sebelum buat swab test, saya ada gejala demam, batuk dan selsema.

Sepanjang positif Covid19, saya cuma amalkan Vitamin C sahaja. Tiada ubat dibekalkan.

Saya kuarantin selama 10 hari. Setelah 4 hari disahkan positif, saya dibawa ke Hospital Sg Buloh dengan ambulans dan terus masuk wad bersalin.

Saya kena tahan sebab dah tunggu masa nak bersalin. Tapi disebabkan simptom saya masa tu dah takde, jadi saya dibenarkan balik selepas warded satu malam.

Sebelum discharge saya dah start rasa contraction tapi tak regular. Jadi doktor di Hosp Sg Buloh suruh monitor di rumah sahaja dan kalau dah kerap terus ke hospital berdekatan.

Selepas discharged dan dah sampai rumah tak sampai 2 jam, contraction makin kerap dan saya terus ke Hospital Serdang. Saya dimasukkan ke labour room khas untuk pesakit Covid19 kerana saya masih positif.

Kisahku - Fatma Sohaimi mommy yang positif Covid19 semasa hamil

Adakan mommy boleh bersalin secara normal?

Time tu suami atau ahli keluarga memang tak boleh masuk langsung.

Saya bersendirian menahan sakit dalam labour room dari jam 5 petang.

Esoknya pukul 3.37 pagi, saya selamat bersalin secara normal.

Alhamdulillah, Allah beri kekuatan walaupun time tu menangis sorang-sorang dalam labour room.

Kalau ikutkan, pesakit Covid19 kena bersalin secara Caesarean tapi waktu saya datang, saya dah ada bukaan 3cm. Jadi saya dapat bersalin secara normal.

Alhamdulillah, Allah beri kekuatan walaupun time tu menangis sorang-sorang dalam labour room.

– Fatma Sohaimi –

Sewaktu bersalin, hanya ada seorang doktor dan seorang nurse sahaja. Tapi disebabkan masa nak push, jantung baby dah tak cantik, datang seorang lagi doktor dan 4-5 orang nurse untuk bantu saya bersalin. Selain tu, ada dua orang pakar kanak-kanak untuk monitor baby selepas baby dilahirkan.

Sebagai pesakit Covid19, memang saya kena uruskan sendiri semua. Selepas bersalin, anak saya terus dibawa ke Hosp Sg Buloh dan dimasukkan ke NICU selama 4 hari.

man love people woman
Baby pun kena buat swab test.

Baby pun kena buat swab test.

Baby pun kena buat swab test. Alhamdulillah baby saya negatif Covid19.

Baby saya kena tahan kerana saya positif dan doktor nak pantau baby. Azan baby pun suami tak dapat buat time tu.

Alhamdulillah lega sangat. Bersalin waktu PKP/PKPB ni, memang kena kuatkan fizikal dan mental kerana kena uruskan diri sendiri tanpa bantuan sesiapa kecuali nurse atau doktor.

Semoga dengan perkongsian Puan Fatma dapat dijadikan contoh jika mommy disahkan positif virus berbahaya itu. Semoga mommies semua dan bayi dikandung sentiasa dilindungi olehNya.

Jika anda suka artikel ini, baca Kisahku: Persiapan hospital selepas pembedahan Caesarean, dan Kisahku: Cabaran Berpantang Kali Ke-Dua PKP dari komuniti mommy Gaya Suri.

by
Keep Reading