fbpx
Banner
Category

Hidup & Kerjaya

Category

Selepas baca artikel ini, anda dapat mengenalpasti keadaan kesihatan terkini selepas:

  • Buat ujian saringan.
  • Dapatkan nasihat doktor selepas mendapat keputusan ujian saringan.
  • Baca soalan-soalan lazim mengenai ujian saringan.
kesihatan

Usia kita semakin meningkat setiap tahun dan badan juga mula terasa sakit-sakit selain mudah jatuh sakit. Jika anda sudah menghampiri usia 30-an atau sudah memasuki 30-an, anda boleh buat ujian saringan kesihatan sekurang-kurangnya sekali setahun atau mengikut nasihat doktor. Atau, anda boleh buat ujian saringan seawal usia pertengahan 20-an jika mahu. Lagi cepat, lagi bagus kerana doktor dapat mengenalpasti penyakit pada peringkat awal dan boleh dirawat secepat mungkin.

1. Apakah maksud ujian saringan kesihatan?

kesihatan

Menurut MyHEALTH, ujian saringan kesihatan bermaksud satu ujian atau penilaian untuk mengesan penyakit di peringkat awal atau keadaan luar biasa untuk memudahkan rawatan. Contohnya, jika doktor dapat mengesan awal penyakit seperti darah tinggi atau kencing manis, anda boleh mulakan rawatan dengan cepat seterusnya dapat mengelakkan komplikasi seperti strok dan heart attack.

2. Apakah jenis-jenis ujian saringan untuk golongan wanita?

kesihatan

Antara jenis-jenis ujian saringan bagi wanita adalah:

  • Kegemukan (Obesiti) – Berat dan tinggi untuk mengira Indek Jisim Badan (IJB)
  • Tekanan Darah Tinggi – Tekanan darah
  • Kencing Manis – Paras gula dalam darah
  • Kolesterol tinggi – Paras kolesterol dalam darah
  • Kanser payudara – Pemeriksaan sendiri payudara
  • Kanser pangkal rahim – Ujian pap smear
  • Kanser kolorektal – Ujian najis untuk mengesan darah tersembunyi (FOBT) / sigmoidoskopi / kolonoskopi

3. Bila perlu lakukan ujian saringan?

kesihatan

Mengikut panduan MyHEALTH, anda boleh lakukan ujian saringan ini pada:

  1. Berat dan tinggi untuk IJB – Sekurang-kurangnya 6 bulan sekali (mula saringan pada umur 20 tahun).
  2. Tekanan darah – Sekurang-kurangnya 1 tahun sekali  (mula saringan pada umur 20 tahun).
  3. Paras gula dalam darah – Bagi mereka yang berisiko tinggi, lakukan saringan setahun sekali sebelum umur 30 tahun. Bagi mereka yang tiada faktor risiko, saringan bermula pada umur 30 tahun dan setiap tahun
  4. Paras kolesterol dalam darah – Sekiranya salah seorang ahli keluarga ada paras kolesterol yang tinggi dalam darah. Lakukan ujian kolesterol setahun sekali.
  5. Pemeriksaan klinikal payudara – Setiap tahun
  6. Mamogram / ultrasound payudara – Setiap 2 tahun
  7. Ujian pap smear – Setahun sekali untuk 2 tahun pertama. Jika keputusan normal, ujian pap smear setiap 3 tahun (mula ujian pada umur 30 tahun atau lebih awal).
  8. HPV Testing – Mula ujian pada umur 30 tahun. Jika normal, ulang ujian setiap 5 tahun.
  9. FOBT – Setahun sekali bermula dari 50 tahun hingga 75 tahun untuk mereka yang berisiko rendah. Ulang ujian setahun sekali jika keputusan normal.
  10. Kolonoskopi – Kaedah saringan untuk mereka berisiko sederhana dan tinggi. Jika keputusan normal, ulang ujian antara 3 hingga 10 tahun bergantung kepada tahap risiko.

4. Di mana boleh buat ujian saringan di atas?

kesihatan

Jumpa doktor atau pergi ke klinik kesihatan kerajaan, klinik swasta, hospital swasta dan makmal swasta juga ada menyediakan ujian tersebut kecuali pemeriksaan sendiri payudara (PSP) kerana anda boleh melakukannya di rumah sendiri.

5. Apa perlu saya buat jika saya ada penyakit berdasarkan keputusan ujian?

kesihatan

Usah takut dan panik. Anda boleh berjumpa doktor atau pergi ke klinik kesihatan yang berhampiran untuk rawatan seterusnya. Doktor akan memberi penerangan berkaitan keputusan ujian dan jenis rawatan yang sesuai untuk anda.

6. Kenapa ujian saringan sangat PENTING?

kesihatan

Oleh itu, jangan bertangguh untuk buat ujian saringan anda kerana ia sangat penting untuk memastikan tahap kesihatan anda berada di tahap yang bagus. Malah, ia juga dapat membantu anda terima rawatan yang betul dengan cepat.

Saringan Kesihatan Nasional percuma untuk rakyat berumur 40-an ke atas

Terbaru, pihak Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM), memberitahu bahawa mereka bakal melancarkan inisiatif Saringan Kesihatan Nasional bulan depan secara percuma untuk rakyat berumur 40-an ke atas dengan syarat mereka tidak pernah melakukan ujian saringan kesihatan sebelum ini, lapor BH Online.

Menurut Menteri Kesihatan, Khairy Jamaluddin, insiatif tersebut dilakukan untuk mengesan kes penyakit yang tidak berjangkit (NCD) dalam negara selain menyatakan jumlah saringan kesihatan negara sejak dua tahun lepas menurun.

Aplikasi Selangkah tawar saringan kesihatan percuma

Jika anda rakyat negeri Selangor, anda boleh sertai program saringan kesihatan #SelangorSaring dengan mendaftar di aplikasi Selangkah. Boleh lihat video di atas untuk cara-cara mendaftar program dengan lebih lanjut. Wah, untung rakyat Selangor tau!

Suka artikel ini? Baca Take note, mommy daddy! 4 penyakit ini mungkin berbahaya kepada anak anda dan 4 Tips Jaga Kesihatan Mental Selepas Bersalin.

Selepas baca artikel ini, anda akan lebih faham hukum tentang bermesra dalam bulan Ramadan kerana:

  • Penjelasan terperinci daripada sumber yang boleh dipercayai.
  • Tahu mengenai perkara apa boleh dibuat dan tak boleh dibuat dalam bulan Ramadan.
  • Tahu bila masa yang sesuai untuk bermesra.

Hukum bermesra dalam bulan Ramadan

bermesra dalam bulan ramadan

Bagi pasangan suami isteri beragama Islam, anda mesti tahu bahawa puasa bukan saja bermaksud menahan lapar dan dahaga, tetapi juga menahan nafsu di siang hari. Menurut Pejabat Mufti Wilayah Persekutuan,

Menurut Saidatuna A’isyah R.anha:

كَانَ رَسُولُ اللَّهِ صلى الله عليه وسلم يُقَبِّلُ وَهُوَ صَائِمٌ وَيُبَاشِرُ وَهُوَ صَائِمٌ وَلَكِنَّهُ كَانَ أَمْلَكَ لإِرْبِهِ

Adalah Rasulullah S.A.W itu mencium dalam keadaan berpuasa dan baginda juga bermesra-mesraan dalam keadaan berpuasa akan tetapi baginda yang paling memiliki anggotanya (menahan nafsu).”

Berdasarkan hadis sahih di atas, jelas bahawa baginda Rasulullah S.A.W juga mencium dan bermesraan dengan isteri baginda.

Walau bagaimanapun, menurut mazhab al-Imam al-Syafie sebagaimana yang dikatakan oleh Imam al-Nawawi:

Kami telah nyatakan bahawa mazhab kami adalah makruhnya ia (bercumbuan dan bermesraan) bagi sesiapa yang kuat syahwatnya (teransang). Manakala tidak dimakruhkan bagi selainnya (yang mampu kawal nafsu) dan yang utamanya perbuatan ini ditinggalkan. Sekiranya seseorang yang kuat nafsunya mencium dan tidak keluar air mani maka puasanya tidak batal.

Kata Imam Ibn al-Munzir: (Di antara) yang memberikan kerukhsahan (kelonggaran) dalam mencium ini adalah Umar, Ibn Abbas, Abu Hurairah, A’isyah, Atha’, al-Sya’bi, al-Hasan, Ahmad, serta Ishak. Manakala Sa’ad Ibn Abi Waqqas menganggap tiada masalah untuk bermesraan dengan isteri (semasa berpuasa). Ibn Umar pula melarang hal tersebut.

Seperkara yang perlu dinyatakan, sekiranya seseorang itu bermesra-mesraan dengan isterinya pada bahagian selain faraj lalu terkeluar maninya, ataupun dia bercumbuan dan keluar air mani maka batallah puasanya. Sekiranya tidak keluar mani maka puasanya tidak batal.

Hukum bersetubuh di siang hari dalam bulan Ramadan

bermesra dalam bulan ramadan

Menurut firman Allah S.W.T:

أُحِلَّ لَكُمۡ لَيۡلَةَ ٱلصِّيَامِ ٱلرَّفَثُ إِلَىٰ نِسَآئِكُم

Telah di halalkan buat kalian pada malam hari puasa itu untuk bersama dengan isteri kalian.”

Surah al-Baqarah (187)

Cara memahami hukum berdasarkan ayat ini adalah dengan menggunakan kaedah mantuq dan juga mafhum dalam usul feqh. Mantuq bermaksud perkara yang dituturkan manakala mafhum pula bererti sesuatu yang difahami daripada ayat yang dituturkan.

Maka apabila Allah mengatakan telah halal bagi kita untuk bersama dengan isteri pada malam hari puasa maka ini merupakan mantuq (yang dituturkan). Manakala yang difahami dari ayat ini (mafhum) adalah haramnya bersama dengan isteri di siang hari bulan puasa.

Apa perlu dibuat jika telah bersetubuh di bulan Ramadan?

bermesra dalam bulan ramadan
  • Puasanya batal dan wajib qadha (ganti) ke atas keduanya. Ini kerana perbuatan bersetubuh dengan isteri di siang hari bulan Ramadhan termasuk dalam perkara yang membatalkan puasa.

Ia berdasarkan sabda Nabi S.A.W:

وَصُمْ يَوْمًا مَكَانَهُ

Dan berpuasalah pada hari yang lain menggantikan hari tersebut.”

Riwayat Ibn Majah (1671)

  • Sesiapa yang bersama dengan isterinya di siang hari bulan Ramadhan maka dia dikenakan kaffarah seperti berikut secara tartib (mengikut urutan):
  1. Membebaskan seorang hamba.
  2. Berpuasa dua bulan berturut-turut.
  3. Memberi makan kepada 60 orang miskin.
bermesra dalam bulan ramadan

Ini adalah berdasarkan kisah seorang arab badwi yang datang menemui Rasulullah S.A.W sebagaimana yang terdapat di dalam hadis Abu Hurairah yang berikut:

أَتَى النَّبِيَّ ـ صلى الله عليه وسلم ـ رَجُلٌ فَقَالَ هَلَكْتُ ‏.‏ قَالَ ‏”‏ وَمَا أَهْلَكَكَ ‏”‏ ‏.‏ قَالَ وَقَعْتُ عَلَى امْرَأَتِي فِي رَمَضَانَ ‏.‏ فَقَالَ النَّبِيُّ ـ صلى الله عليه وسلم ـ ‏”‏ أَعْتِقْ رَقَبَةً ‏”‏ ‏.‏ قَالَ لاَ أَجِدُهَا ‏.‏ قَالَ ‏”‏ صُمْ شَهْرَيْنِ مُتَتَابِعَيْنِ ‏”‏ ‏.‏ قَالَ لاَ أُطِيقُ ‏.‏ قَالَ ‏”‏ أَطْعِمْ سِتِّينَ مِسْكِينًا ‏”‏ ‏.‏ قَالَ لاَ أَجِدُ

Seorang lelaki telah datang kepada Nabi S.A.W lalu dia mengatakan: “Aku telah binasa”. Lalu Rasulullah berkata: “Apa yang menyebabkan kamu binasa ?”. Maka lelaki itu menjawab: “Aku telah bersama dengan isteriku pada bulan Ramadhan”. Maka Nabi S.A.W bersabda: “Bebaskanlah seorang hamba”. Lelaki itu menjawab: “Aku tidak memilikinya”. Baginda bersabda lagi: “Puasalah selama dua bulan berturut-turut”. Lalu lelaki itu mengatakan: “Aku tidak mampu”. Kata Baginda lagi: “Berilah makan kepada 60 orang miskin”. Maka jawab lelaki itu: “Aku tidak memiliki sesuatu untuk diberi makan”.

Riwayat al-Bukhari (1936)

Walau bagaimanapun, anda boleh rujuk kepada sumber lain seperti Jabatan Mufti Kerajaan Negeri Sembilan untuk kepastian dan rujuk ahli ulama yang lain. Amat penting untuk anda faham mengenai isu ini kerana ia merupakan isu berat jika seseorang tidak tahu dan sengaja membatalkan puasa demi nafsu.

Suka artikel ini? Baca 7 tips menghidupkan Ramadan bersama anak-anak dan Jadual Makan Pil Perancang Semasa Ramadan.

Selepas baca artikel ini anda akan lebih mudah atasi mood swing apabila:

  • Alami perubahan mood secara mendadak
  • Berasa serba tak kena dan cepat marah
  • Alami tekanan perasaan

Wanita dan mood swing memang tak dapat dipisahkan. Ada beberapa faktor yang mempengaruhi perubahan emosi wanita. Memang perasaan bercampur-baur dan badan pun rasa agak letih daripada biasa bila mood swing datang. Rasa semua benda tak kena, menyakitkan hati dan macam-macam lagi rasa yang hadir dalam jiwa.

Menurut HelloDoktor, antara beberapa faktor yang mempengaruhi mood swing wanita adalah:

  • Premenstrual syndrome (PMS)
  • Tekanan perasaan
  • Hormon tak seimbang
  • Masalah psikiatri
mood swing

Malah, ada banyak faktor boleh menyebabkan seseorang wanita itu mengalami mood swing seperti masalah belajar, kerja, kehidupan, hubungan dan sebagainya. Mungkin untuk sesetengah orang nampak remeh, namun ia memberi impak besar dalam kehidupan seseorang.

Apa kata anda cuba lima aktiviti di bawah ini yang boleh buat anda happy dan sekaligus membantu anda mengatasi mood swing yang dialami:

mood swing
  • Ubah gaya hidup
  • Cukup tidur
  • Jaga makan
  • Tulis diari
  • Jumpa doktor (jika perlu)

1. Ubah gaya hidup

mood swing

Ubah gaya hidup kepada gaya hidup yang lebih sihat. Mulai hari ini, cuba makan makanan sihat, kurangkan makanan berlemak, jauhi minuman manis dan minum air kosong banyak. Jangan lupa untuk bersenam sekurang-kurangnya 30 minit sehari. Amalkan selama sebulan dan anda boleh rasa perubahan seperti badan lebih bertenaga, minda lebih tenang dan mood swing pun sudah jarang berlaku.

Cuba buat jadual aktiviti harian yang anda boleh buat untuk hari biasa dan hari minggu. Bangun awal pagi, makan on time, buat aktiviti luar rumah seperti berbasikal, jogging, brisk walk dan sebagainya. Mungkin dengan cara ini dapat membuatkan fikiran anda tenang, lebih positif dan mengurangkan stres.

2. Cukup tidur

mood swing

Bagi sesetengah orang, tidur merupakan satu ‘escape’ dari dunia realiti. Tetapi, ada juga yang mengalami kesukaran tidur apabila fikiran tak tenang. Walaupun begitu, anda harus cukupkan waktu tidur setiap hari demi memastikan kesihatan fizikal dan mental anda terjaga. Seelok-eloknya tidur 7-8 jam sehari supaya anda berasa segar pada keesokan hari. Paling penting, dapat bangun tidur dengan perasaan gembira!

3. Jaga makan

mood swing

Makanan juga memainkan peranan penting dalam kesihatan kita. Jika kita sedih atau stres, makanan kegemaran adalah perkara pertama yang terlintas di fikiran (terutama wanita hehe). Tetapi! Anda perlu ingat, you are what you eat. Makanlah mengikut sukatan yang betul, makanan berkhasiat untuk membantu perut anda sentiasa sihat. Anda akan berasa lebih bertenaga, sihat, segar dan badan terasa lebih ringan untuk melakukan aktiviti atau kerja berat.

4. Tulis diari

mood swing

Jika anda tiada siapa untuk meluahkan perasaan atau rasa mahu sedikit privasi, anda boleh tulis mengenai hari anda dalam diari. Hanya anda sahaja yang tahu isi kandungan diari. Dengan cara ini, anda boleh lapangkan fikiran selepas meluahkan isi hati di dalam diari.

Jika anda rasa gelisah atau stres sebelum tidur, cubalah tulis apa yang terpendam di hati supaya anda dapat berehat atau tidur dengan lebih lena. Memang berbeza betul perasaan sebelum dan selepas tulis diari.

5. Jumpa doktor (jika perlu)

mood swing

Jika anda mengalami mood swing yang melampau, anda disarankan untuk berjumpa dengan doktor. Tidak salah jika berjumpa doktor jika itu pertolongan yang anda perlukan. Bukan mudah untuk memendam perasaan sendirian kerana tak semua orang faham apa yang kita alami.

Walau bagaimanapun, penulis percaya anda boleh atasi mood swing dengan cara tersendiri. Jika mood swing anda terasa lebih sukar diatasi, anda boleh cuba 5 aktiviti di atas. Mungkin ada salah satu aktiviti di atas boleh bantu anda hadapi mood swing dengan lebih tenang pada masa akan datang.

Suka artikel ini? Baca Kisahku: Postpartum Depression Muncul Selepas Anak Kedua Lahir dan Kisahku: Cabaran Pemilik Taska Hadapi Semasa Pandemik Covid19.

Menjadi seorang ibu atau bapa bukanlah sesuatu yang mudah. Menjadi ibu atau bapa tunggal disebabkan perpisahan dengan pasangan, kematian atau kerja berjauhan menjadikan ia lebih sukar.

Menurut Harian Metro, selepas perpisahan, tidak semua bekas pasangan mampu menggalas tanggungjawab bersama dan ia bukan saja memberi kesan emosi kepada anak-anak, malah bagi yang sedang melalui fasa perkembangan sahsiah diri dan keperibadian mereka semasa meningkat remaja.

Anak-anak sentiasa memerlukan ibubapa mereka di sisi. Keperluan mereka ini boleh membuatkan ibu atau bapa tunggal menjadi keletihan dan tidak berdaya terutamanya jika tiada sistem sokongan seperti pertolongan dari ahli keluarga, pengasuh atau pembantu rumah.

Di sini saya kongsikan beberapa tips berguna untuk kehidupan daripada ibubapa tunggal yang berpengalaman:

Jagalah diri sendiri

ibubapa tunggal

Sebagai manusia biasa, tidak mungkin seorang ibu atau bapa mempunyai tenaga yang tidak terhad dan terus mempunyai kekuatan untuk bermain dengan anaknya apabila dia tidak cukup tidur dan sudah kepenatan setelah sentiasa mendedikasikan diri untuk menjaga anak-anak.

Mencari masa untuk diri sendiri mungkin sukar atau mustahil, tetapi mengambil sedikit masa untuk rehat dan menjaga diri sangatlah penting. Cuba minta bantuan dari keluarga atau kenalan untuk menjaga anak dalam beberapa jam seminggu sekali, sementara anda menggunakan masa itu untuk rehat, tidur, membeli-belah dengan aman atau melakukan perkara yang anda suka seperti yoga. 

Nikmati keseronokan

ibubapa tunggal

Jika anda jarang ke panggung wayang atau membawa anak-anak ke taman tema, apa kata anda cuba lakukannya kali ini? Ia mungkin sedikit mencabar jika anda mempunyai lebih dari seorang anak, tetapi melakukan aktiviti baru di luar rumah kadangkala memberikan satu keseronokan dan memberi ruang untuk lari dari rutin yang membosankan.

Selain itu, anda boleh juga pergi berkelah atau membawa anak-anak makan di restoran (ada banyak restoran yang juga memberikan makanan percuma untuk anak-anak). Jika ia terlalu mencabar untuk anda, lawatan ke kedai aiskrim untuk menikmatinya sambil berbual santai bersama anak juga sesuatu yang seronok untuk dilakukan. Anak-anak tentunya menghargai masa indah bersama ibu atau bapa kesayangan mereka.

Minta dan terima bantuan dari orang lain

ibubapa tunggal

Jika anda merasa terlalu kepenatan, jangan malu untuk meminta atau menerima bantuan. Sebenarnya ramai di kalangan kita yang segan untuk meminta bantuan, sedangkan orang sekililing kita sangat ikhlas dan gembira untuk membantu meringankan beban kita. Cuba tanya kenalan, saudara, atau ibubapa anda sendiri. Jika anda merasakan seperti kemurungan, anda juga boleh bercakap dengan pakar yang professional.

Kehilangan pasangan, perpisahan atau mempunyai pasangan yang bekerja jauh dari rumah boleh menjadikan anda kesunyian dan tidak gembira, namun ingat anda tidak perlu melaluinya berseorangan. Berjumpalah dengan pakar kaunselor, pakar psikologi atau sertai kumpulan sokongan ibubapa yang ada di luar sana. Kadangkala, ia dapat diatasi dengan bersosial dan mempunyai seseorang untuk mendengar dan berbual dengan anda.

Belajar menolak dan berkata “tidak”

Kanak-kanak sememangnya pandai mencuba untuk mengatasi batasan, terutamanya apabila ibu atau bapa sudah terlalu penat untuk melayan kerenah mereka. Ada yang akan menangis tidak berhenti, meminta-minta atau melakukan “tantrum” semata-mata untuk memenuhi kemahuan mereka.

Walaupun akur kepada kehendak mereka adalah sesuatu yang mudah dilakukan, ia tidak akan membantu anda mendisiplinkan mereka dalam jangka masa panjang. Bantu anak anda berdisiplin dengan mengadakan rutin harian atau melibatkan mereka dalam menguruskan kerja di rumah. Anak yang berumur 3 tahun sebenarnya sudah boleh mengemaskan permainan mereka sendiri setelah habis bermain.

Selain dari berkata “tidak” kepada anak-anak, anda juga perlu belajar berkata “tidak” kepada diri sendiri. Contohnya, jika anda terkejar-kejar untuk menghantar anak ke kelas renang dan cuba berjumpa klien untuk urusan bisnes anda, fikirkan alternatif yang anda boleh lakukan seperti menukar jadual renang atau jadual temujanji anda. Hakikatnya, tiada siapa yang boleh berada di dua tempat dalam satu masa kan?

Ditulis oleh : Faye Song

Suka artikel ini? Baca 5 Langkah Persediaan Kewangan untuk Masa Depan Anak Anda dan Ibu Pelupa: 6 Tips Mengekalkan Ingatan Anda!.

Sejak pandemik Covid19 melanda negara ini sejak tahun lalu, banyak pemilik taska dan tadika terpaksa ‘gulung tikar’ kerana sukar untuk menjana pendapatan semasa tempoh Perintah Kawalan Pergerakan (PKP).

pemilik taska

Sehingga kini, kebanyakan tadika dan taska membuka waktu operasi hanya untuk anak-anak pejuang barisan hadapan(frontliners) sahaja. Ini menyukarkan pemilik taska untuk bertahan dalam masa-masa yang sukar ini.

Seorang pengetua taska di Puchong, Puan Siti, berkongsi bagaimana dia menghadapi cabaran taska miliknya sejak tahun lepas. Ini kisah beliau:

Semasa pandemik ni amat terkesan pada kedudukan taska. Hampir juga menutup terus operasi taska buat selama lamanya. Tapi bila memikirkan tanggungjawab yang diamanahkan oleh Allah untuk mendidik anak2 taska, pendidik taska kearah yg lebih baik, saya batalkan hasrat untuk tutup taska.

pemilik taska

Paling ketara teruk saya alami kemurungan dari bulan Mei hingga Ogos 2021. Dan masih bertahan untuk bulan September depan. Pendapatan taska berpunca daripada bayaran yuran ibu bapa yang telah berdaftar di taska. Ekoran hanya anak-anak frontliners yang dibenarkan datang ke taska dengan syarat yang ketat, taska mengalami kewangan yang merudum hampir 60 peratus meleset daripada sebelumnya. 

Tak ambil gaji sejak pandemik melanda

pemilik taska

Kos operasi taska amat tinggi untuk menampung bayaran kos sewa bangunan, gaji pendidik taska, kos bahan mentah dan bil utiliti seperti elektrik, air, internet dan talian telefon. Dengan itu, gaji bulanan pendidik terpaksa dikurangkan dan mereka bekerja mengikut giliran dan masih bergilir sehingga sekarang.

Sebagai pengusaha taska, saya sememangnya tidak bergaji sejak pandemik melanda negara kita, hanya dahulukan pekerja dan yang lainnya sebagai keutamaan.

Pernah tutup akibat penularan kes Covid19

pemilik taska

Risiko tetap ada apabila beroperasi tatkala pandemik ini. Taska pernah ditutup atas penularan kes Covid19 di taska, punca dari parent seorang bayi dan menjangkiti bayi yang lain serta ahli keluarga mereka.  Waktu itu, saya ambil langkah tutup operasi taska selama 14 hari untuk sanitasi dan kuarantin.

Taska masih bertahan demi kelangsungan hidup cikgu-cikgu taska dan amanah serta kepercayaan ibu bapa kepada taska. Buat masa sekarang, saya ada mohon Program Subsidi Upah(PSU). 

Alhamdulillah syukur dapat bantu serba sedikit untuk bayaran operasi taska. InsyaAllah harap dapat bertahan hingga akhir tahun ini.

Saya tiada apa-apa harapan untuk ibu bapa yang tak boleh sokong taska, saya sudah sampai tahap redha dengan ketentuan Allah. Mungkin mereka mempunyai masalah kewangan juga.

Cumanya, bagi pihak taska, kami ubah sedikit program taska lebihkan kepada mental dan emosi anak-anak di samping perbanyakkan bonding bersama anak-anak.

Kita semua terkesan dengan keadaan sekarang. Saya doakan kita semua dipermudahkan segala urusan yang mendatang dan dijauhkan dari musibah Covid19 ini.

Semoga kisah Puan Siti ini dapat membuka mata orang ramai bahawa pemilik taska juga amat terkesan dengan situasi lockdown ini. Semoga pandemik ini akan berakhir tidak lama lagi dan semua bisnes dapat beroperasi seperti biasa. 

Bantuan Khas Pengusaha dan Guru Tadika

Jika anda seorang guru tadika di negeri Selangor, anda boleh memohon Bantuan Khas Pengusaha dan Guru Tadika di bawah Pakej Kita Selangor 2.0. Menurut laman web Bantuan Rakyat, permohonan fasa kedua bantuan ini dibuka pada 15 Ogos lalu sehingga 6 September depan. Difahamkan, lebih 3000 kuota masih tidak dipohon untuk permohonan kali ini.

Suka artikel ini? Baca Kisahku: Postpartum Depression Muncul Selepas Anak Kedua Lahir dan Kisahku: TTC 6 Tahun Sebelum Dikurniakan Cahaya Mata.

Seramai 2.99 juta suri rumah yang ada di Malaysia, terdapat 150,000 tinggal di bawah garis kemiskinan. Statistik ini menunjukkan pelan bantuan harus dilaksanakan bagi meringankan beban golongan suri rumah terutama dalam keadaan pandemik ini.

Menurut keputusan kabinet pada 14 Julai, Pertubuhan Keselamatan Sosial (Perkeso) akan melaksanakan Skim Keselamatan Sosial Suri Rumah (SKSSR), pada tahun depan. Bekas menteri sumber manusia, Datuk Seri M. Saravanan, mengumumkan skim itu sebelum pengunduran kabinet, minggu lepas. Skim ini akan memberi perlindungan terhadap insiden domestik seperti kemalangan, penyakit dan kematian.

suri rumah

“Seramai 150,000 suri rumah dari isi rumah miskin dan di bawah Paras Garis Kemiskinan (PGK) akan dilindungi oleh kerajaan, manakala bagi suri rumah yang lain, penyertaan adalah secara sukarela,” ujarnya di Harian Metro.

suri rumah
Suri rumah bukan sahaja melakukan kerja-kerja rumah, malah mereka juga membantu anak belajar di rumah.

“Apatah lagi dengan pandemik Covid19 yang membuatkan peranan dan tanggungjawab suri rumah menjadi semakin mencabar dengan amalan norma baharu seperti bekerja dari rumah dan pelaksanaan pengajaran dan pembelajaran anak-anak di rumah (PdPR),” sambungnya.

Walau bagaimanapun, Pegawai advokasi Pertubuhan Bantuan Wanita, Kiran Kaur, memberitahu bahawa SKSSR itu adalah “langkah penting”, tetapi harus diperluaskan kerana ramai wanita telah dilanda krisis Covid19, lapor The Vibes.

“Ibu tunggal dan wanita yang bekerja di sektor tidak rasmi di mana mereka tidak mempunyai akses kepada faedah keselamatan sosial mesti diambil kira”, katanya.

“Sebelum wabak itu, wanita melakukan tiga kali lebih banyak pekerjaan berbanding lelaki. Namun, ini hanya meningkat sejak pandemik bermula, ” tambahnya.

Kajian Institut Kajian Strategik dan Antarabangsa menunjukkan jumlah wanita yang bekerja pada suku kedua tahun lalu di negara ini menurun sebanyak 2.5 peratus, sementara jumlah lelaki yang bekerja dalam tempoh yang sama hanya turun 0.5 peratus. Ini bermakna, ramai wanita kehilangan punca pendapatan berbanding golongan lelaki. Ia amat memberi kesan terutama kepada ibu tunggal yang mempunyai tanggungjawab besar terhadap anak-anak.

suri rumah

Sementara itu, walaupun suri rumah tidak dikategorikan sebagai pekerja, tetapi mereka juga masih terdedah kepada risiko kemalangan contohnya semasa memasak di rumah, menjaga anak-anak atau melakukan kerja-kerja rumah.

SKSSR ini merupakan satu inisiatif yang bagus oleh pihak kerajaan kerana menghargai golongan suri rumah yang melakukan kerja-kerja rumah tanpa gaji sebenarnya mempunyai nilai ekonomi.

Menurut Kiran, dia berharap pihak berkuasa boleh menggunakan kaedah pendaftaran yang dapat diakses oleh golongan yang disasarkan, dan tidak hanya secara dalam talian(online) semata-mata. Ini kerana tidak semua orang memiliki akses internet yang sama. Ada yang tidak memiliki telefon pintar dan hanya bergantung kepada saluran lain seperti televisyen dan radio.

Suka artikel ini? Baca Lahir Tanpa Rahim: MRKH Wujud Di Malaysia dan 5 Langkah Persediaan Kewangan untuk Masa Depan Anak Anda.

Merancang untuk memiliki anak merupakan satu keputusan amat penting bagi pasangan suami isteri. Oleh itu, rawatan kesuburan juga penting bagi membantu pasangan yang sedang trying to conceive (TTC) untuk mendapatkan cahaya mata.

rawatan kesuburan

Selepas pasangan membuat ujian kesuburan, langkah seterusnya ialah lakukan rawatan kesuburan jika mempunyai masalah kesuburan. Perlu diingatkan bahawa anda perlu mendapatkan nasihat doktor sebelum melakukan rawatan ini. Rawatan kesuburan bermaksud merawat ketidaksuburan yang dialami dengan ubat-ubatan yang merangsang pengeluaran telur atau sperma, atau prosedur yang melibatkan pengendalian telur, sperma, atau embrio.

Antara jenis-jenis rawatan kesuburan menurut MyHEALTH ialah:

  • IUI (Intrauterine Insemination)
  • IVF (In Vitro Fertilization)
  • ICSI (Intracytoplasmic Sperm Injection)
  • GIFT (Gamete intrafallopian transfer)
  • Pemindahan embrio

IUI

IUI merupakan satu rawatan kesuburan dengan cara meletakkan sperma suami yang terpilih (bergerak pantas) ke dalam rahim isteri semasa ovulasi. Ia perlu dilakukan mengikut prosedur makmal bagi memisahkan sperma bergerak pantas berbanding kurang atau tidak bergerak manakala tiub fallopio pula haruslah berada dalam keadaan normal untuk rawatan ini.

Untuk pengetahuan anda, IUI dilakukan antara hari ke-12 dan ke-16 kitaran bulanan (hari pertama haid) jika tidak menggunakan ubat kesuburan. Sampel sperma suami diambil dan dicuci supaya ia bergerak pantas dan akan diletakkan di dalam kateter kecil (tiub) kemudian akan dimasukkan ke dalam rahim.

Jika menggunakan ubat kesuburan (merangsang ovulasi), imbasan ultrabunyi faraj akan digunakan untuk mengetahui perkembangan telur. Selepas telur matang, isteri akan diberi suntikan hormon supaya telur boleh “menetas” keluar. Kemudian, sperma akan dimasukkan selepas 36-40 jam seterusnya.

IVF

rawatan kesuburan

Istilah IVF adalah sinonim dengan “bayi tabung uji” ataupun dikenali dengan persenyawaan in vitro. Telur dikeluarkan dari ovari isteri dan disenyawakan dengan sperma suami di dalam makmal semasa rawatan IVF dijalankan. Difahamkan, rawatan ini boleh disyorkan jika suami isteri:

  • Diagnosis menunjukkan pesakit mengalami kemandulan yang tidak diketahui punca (unexplained).
  • Tiub fallopio tersumbat
  • Rawatan kesuburan lain gagal
  • Bilangan sperma pesakit terlalu kurang atau tiada (dirawat dengan suntikan ICSI).

Semasa proses IVF dijalankan, isteri akan menerima ubat dalam bentuk suntikan harian untuk disuntik sendiri selama dua minggu bagi mengawal kitaran haid secara semulajadi. Seterusnya, doktor akan memantau perkembangan isteri dengan membuat imbasan ultrabunyi faraj dan ujian darah. Selepas telur matang dalam masa 34 hingga 38 jam, ia akan disedut keluar daripada ovari isteri.

Kemudian, suami pula diminta menghasilkan sperma untuk dicampurkan bersama telur yang dikeluarkan daripada ovari isteri dan akan dikultur dalam makmal selama 16 hingga 20 jam. Telur yang berjaya disenyawakan dikenali sebagai embrio akan terbentuk. Embrio yang terbaik akan dipilih untuk proses seterusnya. Isteri diberi ubat seperti suntikan atau gel progesterone untuk bersedia melakukan pemindahan embrio ke dalam rahimnya serta menyediakan lapisan rahim.

ICSI

ICSI adalah satu proses rawatan yang dilakukan jika suami:

  • Tiada sperma.
  • Mempunyai jumlah sperma yang sedikit.
  • Tiada ejakulasi sperma namun masih terkumpul daripada buah zakar.
  • Masalah ereksi dan ejakulasi termasuklah mereka yang mempunyai penyakit diabetes, kecederaan saraf tunjang dan lain-lain.
  • Bentuk sperma morfologi yang tidak normal atau motiliti tidak normal.
  • Gagal melakukan IVF.
  • Pernah menjalani vasectomy.

Untuk pengetahuan anda, rawatan suntikan sperma Intracytoplasmic (ICSI) akan menyuntik satu sperma terus ke dalam telur isteri untuk persenyawaan. Telur yang berjaya melalui proses ini akan dipindahkan ke dalam rahim isteri.

GIFT

GIFT bermaksud pemindahan gamet ke dalam tiub fallopio wanita. Telur dan sperma yang sihat akan diletakkan bersama di dalam tiub fallopio isteri di mana persenyawaan berlaku dalam badan isteri. Kaedah ini digunakan bagi kes-kes seperti:

  • Mempunyai kemandulan yang tidak dapat dijelaskan.
  • Tiub fallopio normal (tidak tersumbat atau rosak).
  • Mempunyai kiraan sperma rendah atau mempunyai masalah sperma.
  • Tidak mahu melakukan IVF atas faktor-faktor tertentu seperti agama dan sebagainya.
  • Proses IVF gagal.

Walau bagaimanapun, setakat ini tiada klinik di negara ini (Malaysia) yang menawarkan kaedah GIFT.

Pemindahan Embrio

rawatan kesuburan

Cara ini dilakukan selepas telur dikumpul dan disenyawakan di dalam makmal. Satu atau dua embrio terbaik akan dipilih dan akan dipindahkan ke dalam rahim isteri. Kemudian, embrio mempunyai peluang tinggi untuk melekat pada dinding rahim isteri untuk menghasilkan kehamilan.

Prosedur pemindahan embrio:

  • Selepas dua hingga tiga hari telur disenyawakan, embrio terbaik sahaja akan dipilih sebelum dipindahkan ke dalam rahim. Satu atau dua embrio sahaja akan dipindahkan jika isteri berumur bawah 40 tahun. Namun, tiga embrio boleh dipindahkan jika isteri berusia lebih 40 tahun.
  • Baik embrio terbaik atau berkualiti tinggi yang belum dipindahkan boleh dibekukan. Doktor melakukan pemindahan embrio dengan memasukkan spekulum ke dalam faraj, satu tiub halus atau kateter dimasukkan melalui serviks dengan bantuan imbasan ultrabunyi dan kemudian embrio dimasukkan melalui kateter ke dalam rahim isteri.
  • Biasanya prosedur ini tidak menyakitkan dan isteri tidak memerlukan ubat pelali. Anda mungkin akan mengalami sedikit tidak selesa kerana pundi kencing harus berada dalam keadaan penuh jika mahu melakukan imbasan ultrabunyi.
  • Selepas dua minggu embrio dipindahkan, ujian darah kehamilan akan dilakukan terhadap isteri. Jika keputusan menunjukkan isteri hamil, imbasan ultrabunyi boleh dilakukan dua minggu akan datang.

Anggaran kos rawatan

rawatan kesuburan

Di Malaysia, anda boleh buat rawatan kesuburan sama ada di hospital/klinik (subfertiliti) kerajaan ataupun di hospital/klinik swasta. Ini anggaran kos rawatan berkenaan:

Kerajaan: Dari RM1,000 sehingga RM15,000 (bergantung kepada jenis rawatan kesuburan) hubungi KLINIK NUR SEJAHTERA DAN KLINIK SUBFERTILITI LPPKN untuk maklumat selanjutnya.

Swasta: Dari RM8,000 sehingga RM22,000 (bergantung kepada jenis rawatan kesuburan) hubungi IVF Kasih atau hospital/klinik swasta berdekatan anda untuk maklumat selanjutnya.

Menurut The Star, Subang Fertiity Centre menawarkan beberapa jenis rawatan kesuburan beserta maklumat jumlah kos mengikut jenis rawatan bertarikh 18 Mei 2009 seperti IUI (RM800 sehingga RM2,000 ke atas), IVF (RM16,000 ke atas) dan ICSI (RM18,000 ke atas).

Selain itu, pasangan suami isteri boleh memohon Tunku Azizah Fertility Foundation (TAFF) bagi memohon tajaan kos rawatan kesuburan IVF. Ada beberapa syarat anda dan pasangan perlu penuhi untuk layak mendapat tajaan. Ini merupakan satu langkah yang bagus dengan mengurangkan bebanan kos ditanggung pasangan yang mahu mendapatkan anak.

Mula menabung sekarang

Rawatan-rawatan kesuburan di atas ini juga salah satu usaha yang bagus buat pasangan suami isteri di luar sana untuk mendapatkan zuriat. Anda boleh mula menabung bermula dari sekarang jika mahu mencuba rawatan-rawatan kesuburan di atas. Kos bagi setiap rawatan mencecah ribuan ringgit seperti kita sedia maklum.

Berserahlah kepada Yang Maha Kuasa selepas anda berusaha. Apa yang penting, anda harus ubah mindset dengan sentiasa berfikiran positif, bersangka baik walaupun ia mengambil masa lama untuk menimang cahaya mata.

Suka artikel ini? Baca Apakah Maksud Ujian Kesuburan? 6 Jenis Ujian Kesuburan Anda Perlu Tahu dan Kisahku: TTC 6 Tahun Sebelum Dikurniakan Cahaya Mata.

Menanti kehadiran cahaya mata amat dinantikan bagi pasangan baru berkahwin. Jika anda sudah mencuba untuk hamil dan masih belum dikurniakan anak, seeloknya anda dan pasangan mendapatkan nasihat doktor untuk membuat pemeriksaan awal (ujian kesuburan).

ujian kesuburan

Ujian kesuburan ialah ujian-ujian yang akan mengenalpasti punca ketidaksuburan pasangan suami isteri yang sedang berusaha untuk mendapatkan anak (trying to conceive). Terdapat enam jenis ujian kesuburan anda perlu tahu, iaitu:

  1. Ujian pangkal rahim (Pap Smear)
  2. Ujian hormon darah
  3. Imbasan Ultrabunyi (Ultrasound)
  4. Histerosalpingogram (HSG)
  5. Laparoskopi & Histeroskopi
  6. Analisa air mani

1. Ujian pangkal rahim (Pap Smear)

ujian kesuburan

Ujian ini perlu dilakukan terhadap wanita yang pernah melakukan hubungan intim (sexual intercourse) berumur di antara 20 tahun sehingga 65 tahun. Untuk pengetahuan anda, Pap Smear adalah satu ujian saringan untuk memeriksa sel di bahagian pangkal rahim wanita.

Ia bertujuan untuk mengenalpasti kehadiran sel pra-kanser atau sel kanser di bahagian serviks. Sel-sel di bahagian pangkal rahim atau serviks akan diambil dan diperiksa. Menurut MyHEALTH, pengesanan kanser pada peringkat awal dan rawatan awal mampu menyembuhkan penyakit ini sepenuhnya.

Pap Smear boleh dilakukan pada bila-bila masa kecuali bila anda sedang haid atau nifas. Pastikan anda tidak melakukan hubungan intim sehari sebelum pemeriksaan. Keputusan ujian boleh diperolehi selepas beberapa minggu namun usah risau, doktor akan memaklumkan keputusan secepat mungkin kepada anda selepas mereka menerimanya.

Jika keputusan ujian tidak normal, anda akan dirujuk untuk membuat pemeriksaan lebih lanjut. Golongan wanita digalakkan membuat ujian Pap Smear tiga tahun sekali.

2. Ujian hormon darah

Ujian ini dilakukan untuk mengesan ovulasi dan mengukur tahap progesteron dalam darah. Ujian darah diambil tujuh hari sebelum haid tiba. manakala ujian darah semasa haid (hari kedua sehingga keempat) untuk memeriksa ketidakseimbangan hormon FSH (folikel merangsang hormon) dan LH (hormon luteinising).

3. Imbasan Ultrabunyi (Ultrasound)

Bagi imbasan ultrabunyi, doktor akan buat imbasan untuk mengetahui perkembangan saiz folikel. Proses ini juga dikenali sebagai imbasan folikel (follicle scan) untuk mengenalpasti jika anda sedang ovulasi dan menentukan jika folikel telah pecah serta mengeluarkan telur.

4. Histerosalpingogram (HSG)

HSG merupakan satu ujian kesuburan untuk menentukan jika terdapat keabnormalan di tiub fallopio serta struktur rahim wanita. Ujian berbentuk radiologikal ini dilakukan di Jabatan Radiologi. Sejenis kontras radiografik atau pewarna akan disuntik ke dalam rahim anda semasa ujian ini dijalankan. Beberapa siri x-ray akan diambil sebelum dan selepas pewarna disuntik.

Kontras radiografik tersebut akan melalui rahim dan tiub fallopio dan seterusnya akan memasuki rongga abdomen jika tiub fallopio tidak tersumbat. Selain itu, ujian HSG ini juga boleh mengenalpasti lokasi tersumbat jika ia berlaku di pangkal rahim atau hujung tiub fallopio.

Malah, HSG boleh mengesan jika rahim anda abnormal atau kecacatan kongenital, polip, fibroid atau tisu parut di rahim. Anda akan menerima keputusan selepas selesai menjalani ujian ini tanpa menunggu masa yang lama.

5. Laparoskopi & Histeroskopi

Laparoskopi: Merupakan satu pembedahan kecil (minor) menggunakan teropong (laparoscope) melalui abdomen anda dan sejenis pewarna akan disuntik melalui serviks untuk memeriksa tiub yang tersumbat.

Histeroskopi: Menggunakan teleskop teropong untuk melihat bahagian dalam rahim bagi memeriksa fibroid atau polip.

6. Analisa air mani

ujian kesuburan

Menurut MyHEALTH, analisa air mani merupakan ujian paling mudah untuk menilai tahap kesuburan golongan lelaki. Ujian ini juga dilakukan untuk mengetahui perkembangan selepas membuat rawatan yang memberi kesan kepada buah zakar atau fungsi kelenjar aksesori sistem reproduktif lelaki ataupun selepas prosedur vasektomi.

Analisa ini haruslah dilakukan dua kali untuk mendapat keputusan yang tepat kerana satu sampel tidak mencukupi untuk mengenalpasti potensi kesuburan. Faktor emosi, masalah menghasilkan sampel air mani dan pengambilan ubat-ubatan turut mempengaruhi keputusan analisa dan menjadikannya kurang tepat.

Bagi mendapatkan keputusan yang tepat, sampel analisa harus diletakkan di dalam bekas lebar yang sudah disteril mengikut suhu badan dan ia perlu dibawa ke makmal dalam masa 20 minit selepas diambil serta perlu dianalisis dalam tempoh satu jam.

Ikut saranan doktor

ujian kesuburan

Ingat, sebelum memulakan ujian-ujian kesuburan di atas, anda perlu mendapatkan nasihat atau saranan daripada doktor yang bertauliah kerana masalah kesuburan setiap individu adalah berbeza. Jika anda baru hendak mendapatkan nasihat doktor, carilah klinik pakar sakit puan berdekatan dan berbincang untuk melakukan prosedur seterusnya.

Rawatan kesuburan

Selepas selesai membuat ujian kesuburan, anda boleh mula rawatan kesuburan mengikut masalah kesuburan yang dialami (mengikut saranan doktor). Antara rawatan kesuburan yang disarankan oleh doktor untuk pasangan yang cuba mendapatkan anak ialah:

Inseminasi intrauterine (IUI)

Persenyawaan In Vitro (IVF)

Suntikan sperma Intra-cytoplasmic (ICSI)

Pemindahan gamet ke dalam tiub fallopian (GIFT)

Pemindahan embrio

Suami isteri harus sentiasa berfikiran positif, bersemangat dan jangan mudah berputus asa walaupun rawatan-rawatan kesuburan ini mungkin akan mengambil masa yang lama. Usaha tangga kejayaan.

P/S: Anda perlu merujuk doktor untuk membuat mana-mana ujian kesuburan di atas.

Suka artikel ini? Baca Kisahku: TTC 6 Tahun Sebelum Dikurniakan Cahaya Mata dan 4 Tips Memahami Pasangan Anda Dengan Lebih Mendalam.

Perjalanan mendapatkan anak bagi pasangan suami isteri yang sedang trying to conceive (TTC) atau mencuba untuk hamil bukanlah mudah. Hanya mereka yang melaluinya sahaja akan faham perasaan dikurniakan cahaya mata selepas berbulan atau bertahun mencuba.

TTC

Difahamkan, sesetengah pasangan TTC ada yang menetapkan tempoh tertentu untuk memulakan TTC journey selepas beberapa tahun berkahwin atas faktor belum habis belajar, praktikal, pasangan jarak jauh (PJJ) dan sebagainya.

Untuk pengetahuan anda, terdapat beberapa usaha yang boleh dilakukan sendiri oleh TTCians seperti:

TTC

Ovulation Predictor Kit (OPK) – Alat mengesan tempoh subur/ovulasi anda. Jika keputusan double line, maksudnya anda sedang subur.

TTC

Body Basal Temperature (BBT) – Rekod suhu badan setiap hari pada waktu yang sama, suhu tinggi bermakna anda sedang ovulasi. Untuk maklumat lanjut, anda boleh muatnaik aplikasi Fertility Friend di telefon pintar anda. Kaedah ini memerlukan pemahaman yang lebih terperinci.

TTC

Pemakanan – Amalkan pemakanan sihat dan elakkan makanan segera, fast food dan makanan diproses. Ada juga yang mengamalkan makan madu dan minum jus buah zuriat sebagai salah satu ikhtiar untuk TTC.

Kisahku: Perjalanan TTC sebelum dikurniakan “Pemberian Allah”

TTC

Seorang wanita yang mempunyai pengalaman TTC sehingga berjaya, Hazreen Zulaika Abd Malek, berkongsi pengalaman perjalanan TTC beliau bersama pasangan untuk dijadikan panduan kepada pasangan suami isteri di luar sana:

Eyqa memang dah berniat bila sampai masanya nanti Eyqa nak share tentang perjalanan kami suami isteri sebagai pasangan TTC (Try To Conceive) selama hampir 6 tahun. Dan inilah masanya. Dikuatkan lagi dengan doctor sendiri yang minta Eyqa share tentang perjalanan usaha kami suami isteri untuk dijadikan panduan kepada pasangan di luar sana.

Eyqa pendekkan kisah. Tahun kedua perkahwinan kami dah mula ikhtiar dengan pelbagai kaedah. Berurut, perubatan islam (Eyqa alami gangguan mistik). Eyqa berat untuk lakukan ujian kesuburan. Alhamdulillah, selepas selesai satu kaedah. Badan dah sihat. Ikhtiar sndiri masih Allah belum izinkan. Masuk tahun keempat dan kelima kami mula fokus untuk kaedah moden.

Setelah menjalankan beberapa ujian yang wajib dijalankan (sperm test, HSG, cek telur matang atau tak) doktor dah dapat detect apa masalah kami.

TTC

Kemudian dengan beberapa jenis prosedur, ubat, suntikan, masalah kami dapat dirawat dan kami terus lakukan prosedur IUI. Doktor bagi kami pilihan untuk balik dan bersama secara semulajadi kerana kami sudah tidak ada masalah.

Tapi suami taknak ambik risiko dan buang masa, kami decide untuk jalankan prosedur IUI.

Kenapa kami pilih buat IUI sedangkan boleh buat sendiri?

Untuk pengetahuan, prosedur IUI dapat membantu memendekkan perjalanan sperma untuk sampai kepada ovum. Sebelum tu, sperma yang berkualiti sahaja yang akan dipilih utk disuntik masuk ke dalam vagina.

Masa ni tak fikir apa dah, apa je cara yang ada kami cuba je semua.

Ilmu ni semua apa yang disampaikan oleh doktor, kami cuma kongsikan kepada anda semua.

Jangan buang masa

Agak buang masa yang sangat lama dek kerana Eyqa yang tangguh-tangguhkan untuk check kesuburan…

Padahal hanya masalah telur tak matang sahaja, dan hanya mengambil masa beberapa bulan sahaja untuk dirawat.

Cuba bayangkan kalau Allah tak gerakkan hati kami untuk pergi check? Berapa banyak masa lagi yang kami akan bazirkan?

TTC

Pesan Eyqa pada pasangan suami isteri yang belum dikurniakan zuriat… JANGAN BUANG MASA. 2 Tahun keatas usia perkahwinan, anda dah boleh buat pemeriksaan kesuburan. Ya! Memang rezeki Allah bagi…

Tapi melalui USAHA kita juga. Semestinya BANYAK RANJAU DURI sepanjang kami berusaha untuk mendapatkan PEMBERIAN ALLAH (Nur Mikayla Medina Binti Mohd Farhan) ini… Tapi cukuplah kami simpan untuk kisah pahit manis kami….

Eyqa share apa yg perlu anda tahu. Supaya dapat beri semangat pada yang senasib dengan kami satu masa dulu…. Allah pandang setiap usaha.

Ujian kesuburan

TTC

Bagi pasangan yang baru plan untuk TTC, anda disarankan untuk berjumpa doktor dan membuat ujian kesuburan seperti yang disarankan oleh doktor untuk mengetahui punca kepada masalah anda. Antara kaedah-kaedah ujian kesuburan yang anda boleh buat (mengikut saranan doktor) ialah:

Ujian pangkal rahim (pap smear) – Ujian saringan untuk memeriksa sel-sel di pangkal Rahim (serviks) anda. Kemudian, sel-sel tersebut akan diambil dan diperiksa untuk mengesan sebarang pertumbuhan tidak normal.

Ujian hormon darah – Untuk mengesan bila ovulasi bermula. Ia dilakukan dengan mengukur tahap progesteron dalam sampel darah yang diambil tujuh hari sebelum haid seterusnya.

Imbasan ultrabunyi – Untuk mengikuti perkembangan saiz folikel. Proses ini juga dinamakan sebagai imbasan folikel (follicle scan). Ia bertujuan untuk mengenalpasti ovulasi serta untuk menentukan jika folikel sudah pecah dan mengeluarkan telur.

Hysterosalpingogram (HSG) – X-ray untuk memeriksa tiub fallopian untuk melihat sama ada pengaliran kontras melalui saluran fallopian bagi memastikan ia tidak tersumbat.

Laparaskopi – Satu pembedahan kecil menggunakan teropong (laparoscope) melalui abdomen kemudian pewarna disuntik melalui serviks untuk memeriksa tiub tersumbat.

Hysteroskopi – Teleskop teropong untuk melihat rahim dan memeriksa keadaan seperti fibroid atau polip.

Analisa air mani (sperm test) – Untuk memeriksa rupa, bentuk, bilangan dan kualiti sperma. Suami dilarang mengeluarkan air mani sekurang-kurangnya sehari dan tidak melebihi 7 hari.

Doktor pakar sakit puan

Jika anda sedang mencari doktor pakar sakit puan (Pakar Obstetrik dan Ginekologi) yang mempunyai pengalaman luas dalam bidang ini, anda boleh cuba hubungi:

Doktor Hamid Arshat (Klinik Dr Hamid Arshat, Jalan Klang Lama)

Issues on fertility care, gynecological problems, pregnancy care, women health and family counselling

Doktor Thokha Muhammad (Regency Specialist Hospital, Johor)

Special interest in In-Vitro Fertilization (IVF)

Kesimpulan

Kesimpulannya, mungkin ada hikmah dan perancangan lebih baik daripada Yang Maha Esa untuk anda. Bersabar dan jangan cepat mengalah walaupun bertahun lamanya anda menanti kehadiran “penghuni rahim” anda. Ujian setiap manusia berbeza, tetapi apa yang sama ialah usaha kita menghadapi ujian hidup. Semoga ada berita baik untuk golongan TTCians tak lama lagi. Fighting!

Suka artikel ini? Baca Ibu Menyusu Mahu Ambil Vaksin Covid19? Baca pengalaman 3 Ibu Menyusu ini dan Kisahku: Pengalaman Bersalin PKP/PKPB dari 4 mommies. Sediakah Anda?